যদিও আমরা নিশ্চিত যে আপনি যেভাবে দুর্দান্ত তেমনি নতুন বছর আপনাকে নতুন তৈরির আকাঙ্ক্ষাকে অনুপ্রাণিত করে। গত জানুয়ারী যদি আমাদের কিছু শিখিয়ে দেয় তবে অনুপ্রেরণা বজায় রাখার জন্য আপনাকে জিনিসগুলি আকর্ষণীয় রাখতে হবে। নতুন আপনাকে নেওয়ার জন্য নিউ ইয়র্ক সিটির 12 শীতলতম ওয়ার্কআউট ক্লাসে এই বছর আপনার সমস্ত # হেলথগোয়াল অর্জন করুন।
এমএনডিএফএলে উদ্দেশ্যমূলক ক্লাস
একটি সুস্থ মন একটি সুস্থ জীবনের জন্য তোলে। গ্রেনউইচ ভিলেজ, ওপার ইস্ট সাইড এবং উইলিয়ামসবার্গে অবস্থিত একটি মেডিটেশন মিনি-চেইন এমএনডিএফএল থেকে আপনার মস্তিষ্কটি বুট করুন। স্টুডিওর ইন্টেনশান ক্লাসে, আপনি 30-, 45-, বা 60-মিনিটের সেশনে আপনার নির্দিষ্ট একটি উদ্দেশ্যটি বিকাশ করবেন।
নিউ ইয়র্ক, এনওয়াই, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একাধিক অবস্থান
সৌজন্যে এমএনডিএফএল
Y7 স্টুডিওতে হিপ-হপ যোগ
আপনার গড় যোগ স্পট নয়, ওয়াই 7 স্টুডিও এমন লোকদের জন্য দুর্দান্ত যা কাক পোজের তুলনায় পপ সংস্কৃতিতে বেশি। ইন্সটা বিখ্যাত স্টুডিওর নতুন ক্লায়েন্ট স্পেশাল (কেবলমাত্র 45 ডলারে তিনটি ক্লাস) স্ন্যাগ করুন এবং আবিষ্কার করুন যে এমনকি আপনি সঠিক প্লেলিস্টের সাথে যোগী হতে পারেন।
নিউ ইয়র্ক, এনওয়াই, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একাধিক অবস্থান
সৌজন্যে ওয়াই 7 স্টুডিও,
নিউ লাভ সিটিতে যোগব্যায়াম
যোগ স্টুডিও
সৌজন্যে মাইল হাই রান ক্লাব
আপলিফ্ট স্টুডিওগুলি
ফিটনেস স্টুডিও, জিম
মিডটাউনের একমাত্র মহিলা জিম, আপলিফ্ট স্টুডিওগুলি নিজেকে ফিটনেস স্টুডিও-কাম-মহিলা সমাজ হিসাবে বিল দেয়। মাত্র 20 ডলারে, নতুন শিক্ষার্থীরা স্টুডিওর যে কোনও চাপ-মুক্ত ক্লাস পরীক্ষা করতে পারে, যার মধ্যে অনেকগুলি শক্তি-প্রশিক্ষণের উপর জোর দেয়। আপলিফট প্রতিটি লক্ষ্যের জন্য একটি পাঠ প্রদান করে, স্পট এর বিল্ড ক্লাস দীর্ঘমেয়াদী জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি দেখাতে চাইছেন নতুনদের জন্য বিশেষত দুর্দান্ত।
স্থায়ীভাবে বন্ধ
অধিক তথ্য
গুগল ম্যাপে খুলুন
24 পশ্চিম 23 তম স্ট্রিট, ম্যানহাটন নিউ ইয়র্ক, নিউ ইয়র্ক, 10010, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
+12122423103
মেনু দেখুন
ফেসবুক পৃষ্ঠা দেখুন
একটি ইমেইল পাঠাও
আমাদের মতামত দিন
305 ফিটনেস
আপনার দোষী আনন্দটি 305 ফিটনেসে ভাল ব্যবহারের জন্য রাখুন, মিয়ামি-অনুপ্রাণিত ডান্স কার্ডিও স্টুডিও যা আপনার বন্য ক্লাবের দিনগুলিকে একটি ওয়ার্কআউট মনে করে। লাইভ ডিজে দ্বারা সুরক্ষিত, স্টুডিওর 55 মিনিটের ক্লাসগুলি নৃত্যের চালগুলি, উচ্চ-তীব্রতা ব্যবধানের প্রশিক্ষণ, এবং আপনাকে কেউ না দেখায় এমন করে নাচের জন্য ড্রিলগুলি একত্রিত করে।
নিউ ইয়র্ক, এনওয়াই, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একাধিক অবস্থান
রবিবার # সামান্থা_বাড়িয়েন্তো # নতুন কৌতূহল আমাদের নতুন মাজা বাবে ?? কুইন্সে জন্মগ্রহণ ও বেড়ে ওঠা, সামান্থার একটি শক্তিশালী, মেয়েলি শক্তি রয়েছে যা বিশ্বকে থামিয়ে দেয় এবং তাকিয়ে থাকে। তার মামা তাকে শিখিয়েছেন তিনি কে তিনি (কখনও ধন্যবাদ, মামা!) এর জন্য ক্ষমা চাওয়া উচিত নয়।
305 ফিটনেস - এনওয়াইসি, ডিসি ও বিওএস (@ 305 ফিটনেস) দ্বারা পোস্ট করা হয়েছে নভেম্বর 5, 2017 সকাল 8:19 এ পিএসটিতে
এজি 6 এসফল্ট গ্রিনে প্রামা
জিম
আপনি যখন এজি 6 এসফাল্ট গ্রিনে কাজ করেন তখন গিক আউট করুন, একটি উচ্চ প্রযুক্তির জিম "ফিটনেসে স্মার্ট অ্যাপ্রোচ" অবলম্বন করে। এখানের বিশ্বখ্যাত প্রামা ক্লাসটিতে 45 মিনিটের সার্কিট ভিত্তিক ওয়ার্কআউটে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যেখানে দেয়াল এবং মেঝেগুলি, যা আপনার স্পর্শে আলোকিত হয়, আপনার প্রধান প্রতিদ্বন্দ্বী। মূলত বড় আকারের একটি তোরণ গেম, এই শ্রেণিটি আপনাকে সত্যিকার অর্থেই কাজ করার অপেক্ষায় থাকবে।
অধিক তথ্য
গুগল ম্যাপে খুলুন
212 নর্থ এন্ড অ্যাভিনিউ, ম্যানহাটন নিউ ইয়র্ক, নিউ ইয়র্ক, 10282, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
+12122982900
মেনু দেখুন
ফেসবুক পৃষ্ঠা দেখুন
একটি ইমেইল পাঠাও
আমাদের মতামত দিন
ModelFIT এ মডেলএফআইটি স্কাল্ট
জিম
ফ্যাশন বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় মডেলগুলির কাছ থেকে একটি সংকেত নিন এবং মডেলিং অভিজাতদের পছন্দের স্টুডিও মডেলএফআইটি-তে আপনার ক্লোজ-আপের জন্য প্রস্তুত (ইনস্টাগ্রাম গণনা)। এই সোহো স্পটে কম প্রভাবযুক্ত স্কাল্প্ট ওয়ার্কআউট আপনার অ্যাবস, বাট এবং বাহুর চারপাশে ছোট পেশীগুলিকে লক্ষ্য করে বড় সুবিধা দেয়। দ্রষ্টব্য: যদিও এখানে প্রশিক্ষণের জন্য আপনাকে মডেল হতে হবে না, আপনি নিজেকে বেশ সুন্দর "সুপার" ওয়ার্কআউট অনুভব করতে পারেন।
অধিক তথ্য
গুগল ম্যাপে খুলুন
212 বাওয়ারি, ম্যানহাটন নিউ ইয়র্ক, নিউ ইয়র্ক, 10012, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
+12122192044
মেনু দেখুন
ফেসবুক পৃষ্ঠা দেখুন
একটি ইমেইল পাঠাও
আমাদের মতামত দিন
ক্লাস ট্যারি টুমি দ্বারা
যোগ স্টুডিও, পার্ক, ফিটনেস স্টুডিও
দ্য ক্লাস বাই ট্যারিন টুমির সাথে আপনার আর কখনও মন বা শরীরের অনুশীলনের মধ্যে থেকে বেছে নেওয়ার প্রয়োজন হবে না। এই অনন্য প্রতিষ্ঠানের 45 থেকে 75-মিনিটের ক্লাসগুলি স্কোয়াট এবং বার্পিজ সহ মেডিটেশন এবং যোগা এবং বুট ক্যাম্পের বেসিকগুলির মতো উপাদানগুলির সংমিশ্রণ করে, এগুলির সবগুলি আপনাকে মানসিকভাবে সতেজ এবং শারীরিকভাবে ক্লান্ত বোধ করবে।
অধিক তথ্য
গুগল ম্যাপে খুলুন
22 পার্ক প্লেস, ম্যানহাটন নিউ ইয়র্ক, নিউ ইয়র্ক, 10007, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
+16468500937
মেনু দেখুন
ফেসবুক পৃষ্ঠা দেখুন
একটি ইমেইল পাঠাও
আমাদের মতামত দিন
বারী স্টুডিওতে বাউন্স করুন
জিম
বারী স্টুডিওতে আপনার অভ্যন্তরীণ বাচ্চাকে জড়িয়ে দিন, এটি একটি প্রিয় থ্রোব্যাক ক্রিয়াকলাপ গ্রহণের জন্য বড় স্থান হিসাবে পরিচিত spot এখানে ট্রাম্পোলাইন-ভিত্তিক বাউন ক্লাসগুলি উচ্চ-কার্ডিও, কম-প্রভাব এবং মজাদার যথেষ্ট আনন্দ যা আপনাকে আনন্দের জন্য লাফিয়ে তুলবে।
স্থায়ীভাবে বন্ধ
অধিক তথ্য
গুগল ম্যাপে খুলুন
মেনু দেখুন
ফেসবুক পৃষ্ঠা দেখুন
একটি ইমেইল পাঠাও
আমাদের মতামত দিন
অ্যাকোয়াস্টুডিওতে অ্যাকোয়া সাইক্লিং
ফিটনেস স্টুডিও, জিম, সুইমিং পুল, স্বাস্থ্য স্পা
স্ট্যান্ডার্ড স্পিন ক্লাস তাই গত বছর। একোয়া স্টুডিওতে নগরীর প্রিয় ওয়ার্কআউটে একটি নতুন (আহেম) স্পিন উপভোগ করুন, এমন এক স্থান যা পানির নীচে সাইক্লিং ক্লাসে বিশেষীকরণ করে। একটি পুলের মধ্যে নিমজ্জিত এই স্থিতিশীল বাইকগুলিকে প্যাডলিং করা জোড়গুলির উপর সহজ এবং আপনি যেটা আশা করেন তার চেয়ে শক্ত! সর্বোপরি, এখানে ওপেন-লেভেল ক্লাসগুলি ক্রস প্রশিক্ষণ, অস্ত্রোপচার পরবর্তী চক্র এবং গর্ভবতী ক্রীড়াবিদদের সহ অ্যাথলিটদের একটি অ্যারের অনুসারে ray
অধিক তথ্য
গুগল ম্যাপে খুলুন
78 ফ্র্যাঙ্কলিন স্ট্রিট, ম্যানহাটন নিউ ইয়র্ক, নিউ ইয়র্ক, 10013, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
+12129666784
মেনু দেখুন
ফেসবুক পৃষ্ঠা দেখুন
একটি ইমেইল পাঠাও
আমাদের মতামত দিন
