কিউবা অন্য কোথাও একদম পৃথক-বিশ্বের অন্য একটি দ্বীপ, যেখানে ইন্টারনেট অ্যাক্সেস করা খুব কঠিন, ভিনটেজ গাড়িগুলি অন্ধকারের আঁটি আঁকায়, এবং আপনি কখনই রেগেটন ডান্স পার্টি থেকে দূরে থাকেন না।
সাম্যবাদের খুব নির্দিষ্ট পরিস্থিতি কিউবার জনগণকে বড় ও ছোট আকারে আকার দিয়েছে, তাদের দর্শন ও মান দেয় যা অপ্রত্যাশিত উপায়ে যোগের দর্শন এবং মূল্যবোধগুলির সাথে একত্রিত হয়। এখানে, হাওয়ানা রিট্রিট সেন্টার, মহাই যোগা থেকে এক সপ্তাহ থেকে পাঁচ জন যোগী আশ্চর্যজনক এবং সুন্দর উপায়গুলি ব্যাখ্যা করেছেন যে দেশ তাদের আঘাত করেছে।
নমিতা কুলকার্নি © এলি দহদৌ
আমার মতো অযোগ্য পরিকল্পনাকারীর পক্ষে কিউবা এই প্রবাহের সাথে যাওয়ার এক পাঠ্য ছিল। হাভানাতে কয়েক দিন আমি লক্ষ্য করলাম যে আমার কাছে টাইপ টাইপের এই সংস্কৃতিতে কোনও স্থান নেই। অবশ্যই, জিনিসগুলি আগে থেকেই পরিকল্পনা করা দরকার, তবে যে কোনও সময় আমি আমার পরিকল্পনাগুলিতে খুব আগ্রহী ছিলাম আমি কোনওভাবে কোনও প্রাচীরকে আঘাত করব। এই মুহুর্তে আমি যা অনুভব করেছি তা নিয়ে যখন চলেছি, তখন বিষয়গুলি আমার প্রত্যাশার চেয়ে আরও ভাল উদ্ভাসিত হবে। আমি ম্যাপআপ করতে পারতাম তার চেয়ে ভাল। আমি মনে করি এটি অনেকটা নাচের মতো, যা আমরা সকলেই জানি কিউবানরা বড়। সঙ্গীত প্রবাহকে শুনে এবং প্রতিক্রিয়া জানানো নাচকে স্বতঃস্ফূর্ততার কোনও অবকাশ না রেখে পূর্ব-পরিকল্পিত রুটিনে লেগে থাকার চেয়ে নাচটি প্রাণবন্ত করে তোলে। সুতরাং আপনার পদক্ষেপগুলি জানুন, তবে সঙ্গীত আপনাকে ধাপগুলি ছাড়িয়ে যেতে দিন। সর্বাধিক অবিস্মরণীয় নাচগুলি যা আপনি পরিকল্পনা করতে পারেননি।
নমিতা কুলকার্নি, যোগব্যায়াম শিক্ষক এবং র্যাডিক্যালি এভার ইটারের ব্লগার
শেলি লোথার © এলি দহদৌ
সুখের রহস্য জানতে চান? কিউবার জনগণ এগুলি সবই বের করে এনেছে। যোগান কিউবার সর্বত্রই রয়েছে, আসন আকারে না হলেও। কিউবার জনগণ অপরিগ্রহ বা অনু-সংযুক্তি অনুশীলনকে নিখুঁত করেছে। যদিও আমি সর্বদা বৌদ্ধিকভাবে এই যমকে বোঝা করেছি (যোগের আটটি অঙ্গ থেকে আধ্যাত্মিক অনুশীলন), অবশেষে আমি এটি আমার হৃদয়ে বুঝতে পারি। কিউবার লোকেরা জানে যে বস্তুগত জিনিসগুলি যে কোনও সময় অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। নিষেধাজ্ঞার মাধ্যমে টয়লেট পেপারের মতো উপাদানগুলি কয়েক মাস ধরে নিখোঁজ হতে পারে। খাবারের অভাব হতে পারে। যদি কিছু কিছু ভেঙে যায় এবং আপনি এটি ঠিক করতে না পারেন তবে আপনার কাছে টাকা থাকলেও আপনি সর্বদা এটি প্রতিস্থাপন করতে পারবেন না। কিছুই স্থায়ী হয় না। তাহলে কীভাবে সেই সুখের রহস্য? কিউবায় জীবন বাঁচার জন্য। সংগীত এবং নাচ প্রচুর পরিমাণে। হাসি সংক্রামক। এখনই জীবন হচ্ছে
।ভবিষ্যতেও নয়, অবশ্যই অতীতেও নয়। কিউবার মানুষ তাদের আবেগ বাস করে। তারা তাদের আত্মাকে বস্তুগত জগত থেকে আলাদা করতে শিখেছে, এবং অপরিগ্রহের এই অনুশীলনে তারা যোগ-পরমানন্দের সর্বোচ্চ লক্ষ্য অর্জন করেছে।
শেলি লোথার, এই বাদাস লাইফের ব্লগার এবং নৃত্য কুকুর যোগের প্রতিষ্ঠাতা
জুলি আন ডোকাভিজ © এলি দহদৌহ
কিউবাকে এত মন্ত্রমুগ্ধ করে তোলে তার একটি অংশ মানুষ। তারা তাদের অশান্ত ইতিহাসকে তাদের আলোকে হালকা হতে দেয় না বা তাদের কখনও শেষ না হওয়া হাসি সরিয়ে দেয় না। কিউবানরা ক্রমাগত জিনিসগুলি তাদের কাছ থেকে কেড়ে নিয়েছিল এবং ফলস্বরূপ তারা বস্তুগত সম্পত্তির সাথে যুক্ত হওয়া শিখেনি। তবে তাদের যা আছে তা হল তিনটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাধীনতা: শিল্প, নাচ এবং প্রেম love কিউবার জনগণের মধ্যে যা রয়েছে তা হল তাদের সম্প্রদায়ের দৃ strong় ধারণা এবং তারা একই লড়াইয়ের পরেও একে অপরকে সাহায্য করতে কতটা আগ্রহী। আমি তাত্ক্ষণিকভাবে তাদের উজ্জ্বল শক্তি, মুক্ত হৃদয় এবং জীবন এবং ভালবাসার প্রতি আবেগ দ্বারা আকৃষ্ট হয়েছি। তারা স্পর্শ এবং নাচের মাধ্যমে একে অপরের সাথে সংযুক্ত হন। সালসা ক্লাবগুলি সংগীত কীভাবে তাদের দেহে প্রবেশ করে তা একটি দুর্দান্ত প্রদর্শন। তারা সালসা কীভাবে "শিখেন"; তারা নাচের শৈলীতে জন্মগ্রহণ করে। বেশিরভাগ কোণে সংগীত বাজানোর সময় তারা হাভানার দেয়াল সাজিয়ে এবং গ্যালারী স্থাপন করে শিল্প উদযাপন করে। এমনকি তারা ঘোষণা করে যে তারা "আবেগকে আলাদাভাবে বাঁচে"। আমার নিজের আবেগটি কিউবার মধ্য দিয়ে আমার ভ্রমণ দ্বারা পুনরুদ্ধার হয়েছিল এবং আমি কয়েকটি কিউবার কাছ থেকে শিখেছি যে জীবনের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সবচেয়ে ভাল উপায় হল কঠোরভাবে ভালোবাসা, প্রায় অন্ধভাবে।
জুলি অ্যান ডোকাভিজ, গার্ল ইন হিল ট্র্যাভেলসের ব্লগার
স্বপ্না দালাল © এলি দহদৌহ
কিউবা যাওয়ার আগে আমাকে বলা হয়েছিল নিরামিষ খাবারগুলি ভাল না not আমি এই সম্পর্কে কিছুটা ঘাবড়ে গিয়েছিলাম, তাই আমি নাস্তার একটি অস্ত্রাগার নিয়ে পৌঁছেছি, এই বলে বাজি রেখেছি যে আমি ক্ষুধার্ত হব এবং খেতে খুব বেশি কিছু পাব না। বাহ, আমি কি ভুল প্রমাণিত ছিলাম! কিউবায় দুর্দান্ত শাক-সবজির বিকল্প রয়েছে যেমন কালো শিম এবং চাল, রসুনের সস দিয়ে তারো মূল, টোস্টোনস, প্লেনটেন চিপস এবং আরও অনেক তাজা, জৈব ফল এবং সবজি (রাসায়নিক কীটনাশক এবং সারগুলি এখানে অবৈধ) are আপনার বিকল্পগুলির সুযোগ দেওয়ার দরকার পড়েছিল তবে আপনি সর্বদা কিছু খুঁজে পেতে পারেন। নিরামিষ হওয়ার কারণে কিউবা যাওয়া থেকে বিরত হবেন না; তুমি ক্ষুধার্ত হবে না, আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি।
নিরামিষা ট্যুরিস্টের ব্লগার স্বপ্না দালাল
লরেন লোটাস © এলি দহদৌ
কোনও এসএসই নেই, পেরো ট্যাম্পোকো এস ডিফেসিল। কিউবা থেকে এটি আমার প্রিয় বক্তব্য ছিল। "এটি সহজ নয়, তবে এটিও এতটা কঠিন নয়” " অবশ্যই, প্রতিদিন আমাদের চ্যালেঞ্জ দেয় যা আমাদের গ্রহণ করতে হবে। তবে আমাদের চারপাশে কী কাজ করছে এবং কী সুন্দর তা উজ্জ্বল দিকে দেখুন। এই জীবন একটি উপহার, এবং সাধারণত সর্বদা এটি মূল্যবান।
লোরেন লোটাস, যোগব্যায়াম শিক্ষক এবং লোটাস retreats এর মালিক
