এটি ছবি। আপনি একটি সাধারণ দিন স্কিইং বা স্নোবোর্ডিং উপভোগ করছেন। আপনি এর আগে অসংখ্যবার এটি করেছেন তবে এবার কিছু ঘটেছিল। পর্বতটি আপনার চূড়ান্তভাবে দৌড়াদৌড়ি করার পরিকল্পনা করা হয়েছে তাতে আপনি দিশেহারা হন। দ্রুত একটি ঝড় আসছে। আপনি এখন হারিয়ে গেছেন। আপনার সেলফোনটি সিগন্যাল তুলছে না। আপনি কি করেন?
প্রাক্তন পেশাদার হকি খেলোয়াড় এরিক লেমার্ক সিয়েরা নেভাডা পর্বতশ্রেণীতে আট দিনের জন্য একা আটকে ছিলেন একইরকম পরিস্থিতিতে লেমার্ক স্নোবোর্ডিংয়ে গিয়ে হারিয়ে গেছে। অবশেষে মৃত্যুর দ্বারপ্রান্তে তাকে উদ্ধার করা হয়।
লেমার্ক হাইপোথার্মিয়া, অনাহার, হিমশব্দ, ডিহাইড্রেশন এবং হ্যালুসিনেশন সহ্য করেছিলেন, এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে নেকড়ে ও উপাদানগুলির সাথে মুখোমুখি হওয়ার কথা উল্লেখ করেননি। ধন্যবাদ, তিনি এটিকে প্রাণবন্ত করে তুলেছিলেন, যদিও তিনি তার উভয় পা হিমশব্দে হারিয়েছেন। তাঁর বেঁচে থাকার বেদনাদায়ক কাহিনী সম্প্রতি প্রকাশিত ছবিতে বর্ণনা করা হয়েছে, নীচে: মিরাকল অন পার্বত্য।
আপনি যদি দুর্ভাগ্যক্রমে নিজেকে সীমিত সংস্থানযুক্ত লেমার্কের একার মতো একই জায়গায় দেখতে পান এবং মরুভূমিতে হারিয়ে যেতে পারেন - এখানে বেঁচে থাকার বিশেষজ্ঞদের এবং লেমার্কের নিজে থেকে বেঁচে থাকার পরামর্শ রয়েছে যা আপনার জীবন বাঁচাতে সহায়তা করতে পারে।
চুপচাপ থাক
সম্ভবত হারিয়ে যাওয়ার বিষয়ে এক নম্বর ভুল ধারণা। আপনি কোনও বরফের পাহাড়, ঘন জঙ্গল বা বন্ধ্যা মরুভূমিতে আটকা পড়ে থাকুন না কেন আপনি যেখানেই থাকাই ভাল। লেমার্কের ক্ষেত্রে, তিনি ভুল পথে হাঁটা শেষ করেছিলেন, যেখানে তিনি মূলত হারিয়ে গিয়েছিলেন থেকে প্রায় নয় মাইল দূরে। এটি উপদেশের অংশ, এমনকি এখনও অবধি, লোকেরা যদি তারা কখনও একই ধরণের অবসান ঘটিয়ে থাকে তবে তা দেয়।
লেমার্ক বলেছিলেন, "আপনি যদি কখনও হারিয়ে যান, আটকা পড়ে বা আটকে থাকেন তবে আপনি যেখানেই থাকুন" “সম্ভবত আপনি যে পথ থেকে শুরু করেছেন তার খুব কাছেই সম্ভবত। মরুভূমিতে নয় মাইল গভীরে যাবেন না। ক্ষুধা নিচে, আপনার চিন্তা সংগ্রহ করুন, ধৈর্য ধরুন।"
বরফ খাওয়া / পান করবেন না
জলবিদ্যুতের উত্স হিসাবে তুষার গ্রহণ করা আপনার জলবায়ু এবং স্বাস্থ্যের পক্ষে আপনার ভাবার চেয়ে বেশি ক্ষতিকারক। শীতল তুষার গ্রহণের ফলে শরীরকে গরম করার প্রয়াসে ওভারটাইম কাজ করতে বাধ্য করে, এইভাবে বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় মূল্যবান শক্তি এবং সংস্থান ব্যয় করে। লেমার্কের ক্ষেত্রে, তিনি যে প্লাস্টিকের ব্যাগটি বহন করছিলেন তাতে তিনি চৌকসভাবে তুষারপাত করেছিলেন it এটি মূলত তার স্ফটিক মেথের সরবরাহ ছিল যা তিনি ছুঁড়ে ফেলেছিলেন এবং তার বাহ্যিক দেহের উত্তাপটি পানিতে গলে যাওয়ার জন্য ব্যবহার করেছিলেন।
"আপনার দেহে প্রচুর পরিমাণে ঠান্ডা তুষারপাত রাখলে আপনার দেহের মূল তাপমাত্রা হ্রাস পায়, " দ্যা প্রিপেইডের প্রতিষ্ঠাতা এবং প্রতিষ্ঠাতা জন অ্যাডামা বলেছেন। “হাইপোথেরমিক হওয়ার জন্য এটি কেবলমাত্র চার ডিগ্রি তাপমাত্রায় এক ড্রপ নেয়। ধরে নেওয়া যায় যে আপনি পরিষ্কার তুষার খুঁজে পেতে পারেন, সর্বোত্তম কাজটি হ'ল যতোটা সম্ভাব্য পথে প্রথমে বরফ গলানো। আপনার বাহ্যিক দেহের তাপ আপনার অভ্যন্তরীণ তাপের চেয়ে উত্তম better
সংস্থানসমূহের জায় গ্রহণ করুন
লেমার্কের সংস্থানগুলি সর্বনিম্ন-চার টুকরো আঠা, ভেজা ম্যাচের একটি প্যাক, একটি এমপি 3 প্লেয়ার, ড্রাগের পূর্ণ প্লাস্টিকের ব্যাগ, ন্যূনতম পোশাক এবং একটি মরণ সেলফোন বলতে পাতলা ছিল। আপনার সমস্ত সম্পদকে সম্পূর্ণ উপকারে কাজে লাগান, কিছুই মঞ্জুর না করে। ব্যাটারি এবং গাম র্যাপার থেকে অস্থায়ী লাইটার তৈরি করার একটি উপায়ও রয়েছে, যা উত্তাপের জন্য আগুন ধরে রাখতে পারে।
একটি আশ্রয় নির্মাণ করুন
আপনি কোথায় হারিয়েছেন তার উপর নির্ভর করে উপাদানগুলির থেকে কোনও ধরণের আশ্রয় ফ্যাশনের জন্য আপনার জন্য কোন বাহ্যিক সংস্থানগুলি পাওয়া যায় তা দ্রুত পরিবর্তন করতে পারে। লেমার্কের বিকল্পগুলি পর্বতমালার মধ্যে সীমাবদ্ধ ছিল, তাই তিনি ঝড় এবং উপাদানগুলি এড়ানোর জন্য যে তুষারের মধ্যে লুকিয়ে রাখতে পারতেন তাতে সামান্য দুর্গ খনন করেছিলেন।
ইরিটের প্রাক্তন ইএমটি এবং রেডি টু গো সারভাইভালের প্রতিষ্ঠাতা রোমান জাজেরভস্কি বলেছেন, "সঞ্চালনের মাধ্যমে তাপের ক্ষতি রোধ করতে ছালার একটি বিছানা তৈরি করা এবং বিকিরণের মাধ্যমে তাপের ক্ষতি রোধ করার জন্য নিজেকে শক্ত জায়গায় জ্যাম করার সঠিক ধারণা ছিল, "। “আমাদের দেহগুলি সর্বদা তাপকে বহিষ্কার করে। আপনি যদি সেই তাপ ক্যাপচার করার কোনও উপায় খুঁজে পান তবে আপনি উষ্ণ থাকার জন্য এটি ব্যবহার করতে পারেন।
