সিলিয়াক রোগের সাথে বেঁচে থাকার অর্থ কেবল স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া নয়। আপনি যদি মুরগি এবং ওয়েফেলস, ডিমেডেন্ট চকোলেট টার্ট বা হ্যাঁ, এমনকি একটি সালাদ চান তবে - সংস্কৃতি ট্রিপটি আপনাকে coveredেকে রেখেছে। টরন্টো সেরা সাতটি গ্লুটেন মুক্ত রেস্তোঁরা আবিষ্কার করুন।
বিগত কয়েক বছরে, টরন্টোতে এখন আঠালো-মুক্ত ডায়েটগুলির জন্য পরিপূরণ করা রেস্তোঁরাগুলির পরিমাণ দ্রুত বেড়েছে © জর্জি গ্যারিডো / আলমি স্টক ফটো
যে কেউ এই ধারণাটি নিয়ে এসেছিল যে গ্লুটেনমুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়াটি হাতের মুঠোয় যেতে হবে তারা স্পষ্টতই সিলেয়াকের সাথে বাস করছিল না। ধন্যবাদ, টরন্টোর রেস্তোঁরাটির দৃশ্যটি সর্বদা প্রসারণযোগ্য এবং এর সাথে গ্লুটেন মুক্ত খাওয়ার বিকল্পগুলিও রয়েছে। আপনি মজাদার বারবিকিউ থালা - বাসনা, ম্যাপেল ওয়াফলস এবং এমনকি অসাধারণ মিষ্টি আচরণগুলি খেয়াল রাখুন না কেন শহরটিতে এটি রয়েছে। এবং হ্যাঁ, স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্যও বিকল্প রয়েছে।
ভেগান টাকো থেকে শুরু করে কোরিয়ান দ্বি-বিম বাপ, টরন্টোর প্রচুর পরিমাণে আঠালো-মুক্ত বিকল্প রয়েছে © আইরিনা গ্রাইগরিই / আলমি স্টক ফটো
এল পোচো আন্তোজিটোস বার
রেস্তোঁরা, মেক্সিকান, গ্লুটেন মুক্ত, $$ $$
একটি বিশাল বিস্তৃত প্যাটিও এবং অন্ধকার আরামদায়ক অভ্যন্তরগুলির সাথে, অবাক হওয়ার কিছু নেই যে সিলিয়াক রোগের সাথে যারা বাস করেন তারা প্রায়শই এখানে যান। 100 শতাংশ আঠালো-মুক্ত মেনু সরবরাহ করে (যদিও কিছু পানীয়তে আঠালো থাকে তবে আপনার ওয়েটারের সাথে ডাবল-চেক করুন), এই অ্যান্টোজিটোস বারটি আপনার কিছু খাবারের অ্যালার্জি আছে কিনা তা সেরা কিছু মেক্সিকানিজ খাবার সরবরাহ করে। স্যাভরি ডিশের জন্য, অ্যাভোকাডো, গরুর মাংসের বারবাকোয়া এবং জালাপেওস দিয়ে লোড করা স্বাক্ষর পোচো ফ্রাই ব্যবহার করে দেখুন। উইকএন্ডে, স্টেরিওটাইপিকাল ব্রাঞ্চ এড়িয়ে চলুন এবং এর পরিবর্তে চিলিকিলগুলি নমুনা করুন - ক্রিস্পি টর্টিলাস, কোটিজা পনির, স্ক্র্যাম্বলড ডিম এবং মটরশুটি।
অধিক তথ্য
গুগল ম্যাপে খুলুন
2 ফোলিস অ্যাভিনিউ, ওল্ড টরন্টো টরন্টো, অন্টারিও, এম 6 জি 1 এস 3, কানাডা
+16477947115
মেনু দেখুন
ফেসবুক পৃষ্ঠা দেখুন
একটি ইমেইল পাঠাও
আমাদের মতামত দিন
ডার্টি বার্ড চিকেন + ওয়াফলস
বাজার, রেস্তোঁরা, কানাডিয়ান, আঠালো-মুক্ত, $$ $$ $$
দর্শনার্থীরা খ্যাতিমান কেনসিংটন মার্কেটে অবস্থিত এই ছোট্ট সারাদিনের প্রাতঃরাশের যৌথ অংশে নজরদারি করতে পারেন যখন মুরগী এবং ওয়েফেল ছাড়া আর কিছুই সন্তুষ্ট হবে না। স্বাক্ষর গ্লুটেনমুক্ত ময়দার মিশ্রণে হাত-পাউরুটিযুক্ত এবং মাখনের ম্যাপেল এবং স্যুরিটি 'ময়লা সস, "ওডিপি ওয়াফলগুলি নিখুঁত সংমিশ্রণের জন্য তৈরি করে। দীর্ঘ সকাল লাইন ছেড়ে যেতে চান? এটি এখন সরাসরি আপনার দরজায় ডেলিভারি অফার করে যাতে আপনি আপনার পায়জামায় এই গ্লুটেন মুক্ত ট্রিট উপভোগ করতে পারেন।
অধিক তথ্য
গুগল ম্যাপে খুলুন
79 কেনসিংটন অ্যাভিনিউ, ওল্ড টরন্টো টরন্টো, অন্টারিও, এম 5 টি 2 কে 2, কানাডা
+16473452473
মেনু দেখুন
ফেসবুক পৃষ্ঠা দেখুন
একটি ইমেইল পাঠাও
আমাদের মতামত দিন
জেলা ইটারি
ককটেল বার, রেস্তোঁরা, আঠালো মুক্ত, স্বাস্থ্যকর, $$ $$
নৈপুণ্য ককটেল এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়া একটি নিখুঁত জুড়ি হতে পারে এই ধারণার বাইরে তৈরি করা, জেলা ইটারি টরন্টোর স্বাস্থ্যকর ককটেল বারগুলির মধ্যে একটি, যেখানে লোকেরা শহরে অপরাধবোধ মুক্ত এবং আঠালো-মুক্ত রাত থাকতে পারে। কিং ওয়েস্ট স্পেসটি পাঞ্চি গ্রাফিক্স এবং কৌতুকপূর্ণ নিয়ন লক্ষণগুলির মধ্যে সজ্জিত, অন্যদিকে ছাদের প্যাটিও প্রশস্ত এবং উইকএন্ডল লাইটের ওভারহেড এবং সাপ্তাহিক ছুটির দিনে একটি নিয়মিত ডিজে বৈশিষ্ট্যযুক্ত। আঠালো-মুক্ত বিকল্পগুলির মেনুটির প্রায় সম্পূর্ণতা সহ, কেবলমাত্র একটি প্লেটে স্থায়ী হওয়া শক্ত। ক্লাসিকের অনন্য মোচড়ের জন্য, এর স্বাক্ষরকারী জেলা মিশ্রিত বেরি গ্রিলড পনির - শীর্ষে বয়স্ক চেডার দিয়ে শীর্ষে রয়েছে, আপেলউড স্মোকড বেকন, হাভর্তি, বেরি জাম এবং তাজা জালাপিয়োস - এটি যতই শোনাচ্ছে তত অদ্ভুত এবং দুর্দান্ত।
অধিক তথ্য
গুগল ম্যাপে খুলুন
303 কিং স্ট্রিট ওয়েস্ট, ওল্ড টরন্টো টরন্টো, অন্টারিও, এম 5 ভি 1 জ 5, কানাডা
+14169799799
মেনু দেখুন
ফেসবুক পৃষ্ঠা দেখুন
একটি ইমেইল পাঠাও
আমাদের মতামত দিন
প্লানটা ইয়র্কভিল
রেস্তোঁরা, স্বাস্থ্যকর, কানাডিয়ান, এশিয়ান, নিরামিষাশী, $$ $$
উল্লিখিত স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য, প্ল্যান্টা ইয়র্কভিলে টরন্টোর সবচেয়ে চটকদার রেস্তোঁরাগুলিতে উদ্ভিদ-ভিত্তিক, গ্লুটেন মুক্ত খাবার সরবরাহ করে, আকাশে উঁচু সিলিং, কাশী পুদিনা রঙের বনভোজন এবং প্রচুর পরিমাণে তাজা সবুজ শাকসব্জী দিয়ে পূর্ণ। সবকিছু আঠালো-মুক্ত নয়, তবে, অর্ডার দেওয়ার আগে বিশেষজ্ঞ সার্ভারগুলি জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না। প্রিয় খাবারের মধ্যে রয়েছে ফ্রেঞ্চি (একটি আঠালো-মুক্ত পিজ্জা) এবং ক্লাসিক লেটুস মোড়ক, গোচুজাং তোফু এবং ব্রাসেলস স্প্রাউটযুক্ত স্টাফ।
অধিক তথ্য
গুগল ম্যাপে খুলুন
1221 বে স্ট্রিট, ওল্ড টরন্টো টরন্টো, অন্টারিও, এম 5 আর 3 পি 5, কানাডা
+16478121221
মেনু দেখুন
ফেসবুক পৃষ্ঠা দেখুন
একটি ইমেইল পাঠাও
আমাদের মতামত দিন
বার্কের স্মোকহাউস
রেস্তোঁরা, আমেরিকান, গ্লুটেন মুক্ত, $$ $$
কে বলে যে পাঁচতারা আঠালো-মুক্ত ধোঁয়াঘরের অস্তিত্ব নেই? বার্ক স্মোকহাউসে, জ্ঞানসম্পন্ন ওয়েটার যারা প্রকৃতপক্ষে দাঁড়ায়, সবসময় সিলিয়াক আক্রান্তদের সমন্বিত করা নিশ্চিত। আঠালো-মুক্ত আইটেমগুলির জন্য উত্সর্গীকৃত ফ্রেয়ারগুলির সাথে, অতিথিরা ক্রস-দূষণের বিষয়ে চিন্তা না করেই টানা-শুয়োরের পোটাইন থেকে গভীর-ভাজা ব্রাসেলস স্প্রাউট পর্যন্ত সমস্ত কিছু উপভোগ করতে পারে। এটি কোনও বাচার বারও অফার করে - আপনি যদি পরে কিছু সংরক্ষণের জন্য কিছু বাছাই করতে চান তবে। রোনসভেলস ভিলেজে সেরা বারবিকিউ হিসাবে বিবেচিত হলেও এটি টরন্টোর সেরা হতে পারে।
অধিক তথ্য
গুগল ম্যাপে খুলুন
299 রোনসভেলস অ্যাভিনিউ, ওল্ড টরন্টো টরন্টো, অন্টারিও, M6R 2M3, কানাডা
+14165327700
মেনু দেখুন
ফেসবুক পৃষ্ঠা দেখুন
একটি ইমেইল পাঠাও
আমাদের মতামত দিন
দ্বি বিম বাপ
রেস্তোঁরা, আঠালো-মুক্ত, কোরিয়ান, $ $$
যদিও কোরিয়ান খাবার আঠালো মুক্ত খাবারের জন্য পরিবর্তন করার জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী বিভাগ হতে পারে, দ্বি-বিম বাপ এটি প্রতিবারই সঠিকভাবে পান। মা-ও-পপ শপ হিসাবে যা শুরু হয়েছিল তা এখন এমএসজি, শেলফিশ এবং প্রক্রিয়াজাত চিনিবিহীন একটি ফ্র্যাঞ্চাইজি, কেবল পরিষ্কার খাওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়। স্ব-ডাবিংযুক্ত একটি 'কোরিয়ান স্টোনবোল রাইসেটিয়া' traditionalতিহ্যবাহী এই স্টাইলের রেস্তোঁরাটিতে সিলিয়াক-বান্ধব মুরগী, টোফু এমনকি স্টিক স্টোন বাটি বিবিম্ব্যাপ সরবরাহ করা হয়। যারা ডিম এড়ায় তারা সাধারণ ভাত পাথরের বাটিগুলিকে হৃদয়গ্রাহী, স্ট্রে-ফ্রাই ডিনারের জন্য পছন্দ করবে।
অধিক তথ্য
গুগল ম্যাপে খুলুন
950 অ্যাগিলিটন অ্যাভিনিউ ওয়েস্ট, ওল্ড টরন্টো টরন্টো, অন্টারিও, এম 6 সি 2 সি 2, কানাডা
+14167877423
মেনু দেখুন
ফেসবুক পৃষ্ঠা দেখুন
একটি ইমেইল পাঠাও
আমাদের মতামত দিন
